O músculo cansado não avisa quando vai romper
No mês de fevereiro, fui demitido do Esporte Clube São Bento. O motivo alegado pela diretoria: excesso de lesões dentro da equipe Sãobentista. A matéria do Jornal Cruzeiro do Sul, trouxe a seguinte dissertação: "Em campo o time até que vinha rendendo bem fisicamente, mas as frequentes lesões que lotaram o departamento médico do clube - atualmente sete atletas se recuperam de contusões - levaram a diretoria do São Bento a promover mudanças na comissão técnica. Na manhã desta terça-feira (23), foram dispensados o preparador físico Serginho Brasília e seu auxiliar Juliano". No twitter do presidente, ele ratificou a informação que o Jornal trouxe. Amigos de profissão (preparadores físicos), foram solidarios comigo, e pediram que me pronunciasse a respeito das acusações, preferi o silêncio, e deixar que o tempo se encaregasse de dar a resposta. Abrindo as páginas dos jornais especializados em futebol, pesquisa nos sites da internet, dos vários clubes que disputavam: campeonato Brasileiro das séries A, B, C e D, série A-2 e A-3 de São Paulo, me deparei com um numero interminável de lesões musculares. Porque só pesquisei lesões musculares, sem citar lesões de joelho e tornozelo. Observem está relação: Corinthians: Dentinho este ano teve três lesões em pernas diferentes e em épocas distintas; William zagueiro (duas vezes), Chicão: duas vezes, a última recentemente; Alessandro e Ronaldo; Vasco, sete atletas: Fernando, Fagner, Élder Granja, Jéferson, Carlos Alberto, Pimpão e Márcio Careca; Santos: Léo, sofreu duas lesões musculares; Fluminense: Fred (duas panturilhas, continua parado até hoje, o que ocasionou a demissão do médico da equipe), Carlinhos (ficou um mês parado por lesão no músculo posterior), Diogo (músculo posterior), Emerson (músculo posterior esquerdo), Beletti (músculo posterior direito). Observem que foram seis lesões de músculo posterior no líder do campeonato Brasileiro e o preparador físico não foi demitido. São Paulo: Miranda (ruptura músculo gastrocnêmio), Dagoberto (estiramento músculo anterior direito), Fernandinho (estiramento no músculo posterior da perna direita). Leiam a seguir, o depoimento do atual técnico da eqiupe Sérgio Baresi. O título vem com a seguinte informação. De olho no Reffis, Baresi projeta mudanças com grupo completo: "Quando cheguei aqui eram nove jogadores no departamento médico, agora está diminuindo. Daqui a pouco não vai ter mais ninguém, o que vai nos facilitar. E, com isso, teremos uma projeção de time talvez um pouco diferente do que temos hoje. Os problemas do dia a dia são normais, o diferencial é como encaramos. Temos que focar na solução - explicou o treinador".
Lesões musculares acusam desgaste físico no Grêmio
O curto período de recuperação entre uma partida e outra está minando a musculatura dos jogadores do Grêmio. O time perde titulares com uma frequência que assusta a torcida. Borges é o caso mais recente. O pior é que só será possível estancar o problema na intertemporada, prevista para o período da Copa.
Desde o início do ano, já pararam por lesão muscular: o zagueiro Rodrigo o lateral-esquerdo Neuton, os volantes Henrique, Fábio Rockemback e Ferdinando, os meias Maylson, Hugo e Leandro e o centroavante Borges, este duas vezes, Henrique e Mário Fernandes. No caso de Willian Magrão, o afastamento foi preventivo, devido a dores musculares. A média de lesões musculares do Grêmio, que agora só está envolvido com o Brasileirão, é alta. No Corinthians, que começou o ano disputando também a Libertadores. Foram cinco os casos no time de Mano Menezes. O Cruzeiro, que também caiu na Libertadores, é o recordista, com nove casos.
Paixão: "A cada 500 minutos de treinamento, você tem em média de três a quatro lesões"
Conforme o preparador físico Anderson Paixão, (filho e auxiliar de Paulo Paixão - preparador físico da seleção brasileira por 16 anos) - o tempo ideal de recuperação entre os jogos é de 72 horas. No primeiro dia após a partida, é realizado o CK (creatina quinase), exame bioquímico que apura o dano muscular sofrido pelo jogador. No segundo, a atividade é de baixa intensidade. No terceiro, quando deveria ser iniciado o trabalho físico mais forte, já ocorre um novo jogo.
— Inverteu-se a ordem das coisas. O jogo passa a ser mais forte do que o treinamento, quando deveria ser o contrário. Os treinos hoje só servem para recuperação — afirma Anderson.
O filho de Paulo Paixão, coordenador de preparação física do Grêmio, disse que as contusões estão dentro da média:
– A cada 500 minutos de treinamento, você tem em média de três a quatro lesões. Nós estamos no lucro. Considero um número baixo de lesões musculares. Claro, é ruim perder o goleador – salientou
Corinthians adquire aparelho de US$ 150 mil para análise corporal
O Corinthians apresentou na tarde desta terça-feira (23/06/2009), um reforço para os seus departamentos médico, físico, fisiológico e fisioterápico. Trata-se de um "densitômetro ósseo" da marca Discovery, que funciona como um "scanner" do corpo dos atletas e custa aproximadamente US$ 150 mil (mais de R$ 300 mil) .
O novo aparelho é testado pela comissão técnica do Corinthians
"Esse aparelho nos fornece todos os dados que precisamos para detectar algum problema, como níveis de desgastes ósseo e muscular, medida do índice de gordura, entre outros. O ideal é fazer um acompanhamento dos jogadores desde o departamento amador até a profissionalização", explicou o preparador físico Walmir Cruz.
Walmir Cruz e Portella utilizaram pela primeira vez um densitômetro ósseo quando o Corinthians ficou concentrado em Presidente Prudente (SP), durante o Campeonato Paulista. Ambos aprovaram a máquina da Unesp local e recomendaram a compra ao clube, o primeiro da América do Sul a possuir a tecnologia. Em comunicado, o atacante Ronaldo disse que jamais havia contado com o equipamento no futebol europeu.Baseado nessas informações, e acompanhando a evolução do futebol, como a diretoria do São Bento, sem ter conhecimento de Biologia, de Fiosologia, e de Bioquímica, pode falar sobre lesão muscular. As vezes fico imaginando que o futebol no interior caminha na contra mão.
O densitômetro chegou ao Parque São Jorge na semana passada - de acordo com Portella, por um preço inferior ao de mercado - e foi alojado em uma antiga sala da diretoria. Os profissionais do Corinthians receberam instruções de utilização do aparelho até esta terça-feira e utilizaram o zagueiro Chicão como cobaia.
A avaliação corporal capta informações de massa magra, massa gorda, percentual de gordura, massa óssea e desequilíbrio muscular. Com as informações em mãos, o fisioterapeuta pode dar início a um tratamento preventivo, enquanto o preparador físico tem melhores condições de definir a carga de treinamento.
- Essa máquina é fantástica por isso também. Te ajuda realmente a chegar ao teu limite, a saber até onde você pode ir - disse o atacante Ronaldo, em entrevista ao "Jornal Nacional".
Inter ficará sem Sobis por até um mês, diz médico do clube
O Departamento Médico do Internacional conheceu, nesta sexta-feira, o resultado do exame realizado pelo atacante Rafael Sobis. Segundo o diretor médico do clube, Paulo Rabello, o jogador sofreu uma pequena lesão no músculo posterior da coxa direita, e deve desfalcar a equipe por até um mês. Assim, perderia nove jogos, voltando à equipe na partida contra o Flamengo, no dia 16 de outubro, no Rio de Janeiro.
– Acreditamos que em duas ou três semanas ele esteja de volta aos trabalhos normais – disse Rabello.
Rafael Sobis na partida contra o Cruzeiro (Foto: Divulgação / Site Oficial do Internacional).
De acordo com o blog “No Ataque”, o jogador está abalado com a lesão no músculo da coxa direita e já sabe que ela “abriu”.
- Eu estava bem, quase entrando no ritmo ideal. Mas minha recuperação é rápida. Não duvido que rapidinho esteja de volta - teria dito o atacante, em conversa com o também colorado Edu, seu companheiro desde a época do Bétis, da Espanha. Rafael Sobis se machucou no jogo contra o Cruzeiro, na quarta-feira (derrota por 1 a 0), em Minas Gerais, e precisou ser substituído.
Pato sofre lesão e fica fora de combate por três semanas
A esperança dos torcedores do Milan em ver o quarteto formado por Robinho, Ronaldinho, Alexandre Pato e Zlatan Ibrahimovic não será correspondida tão cedo. O atacante Pato sofreu uma lesão na coxa esquerda e desfalcará a equipe por até três semanas.
Pato sofreu nova lesão muscular.
Com uma lesão na coxa, Pato adia a realização do sonho milanista em ter o quarteto dele com Robinho, Ronaldinho e Ibrahimovic em campo. A contusão foi confirmada pelo site oficial da equipe de Milão, que afirmou que o jogador sofreu uma lesão no músculo adutor da perna esquerda. O período de recuperação é de duas a três semanas.
Abraços
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